Rozmiar ramy roweru:
Ostateczny przewodnik jak dobrać rower (2019)

 

Zakup roweru online coraz bardziej zyskuje na popularności, a liczba rowerów sprzedawanych w sklepach tradycyjnych, maleje z dnia na dzień.

To jednak  sprawia, że potrzebna jest wiedza jak dobrać rower, ponieważ nie ma tu możliwości osobiście wypróbować danego rozmiaru, jak ma to miejsce w sklepie tradycyjnym.

Artykuł ten rozbije na czynniki pierwsze wszystko, co musisz wiedzieć o tabeli rozmiarów rowerów, dzięki czemu będziesz mógł znaleźć swój idealnie dobrany rower i rozpędzić swój 2019 rok w odpowiednim kierunku.

Rozmiar ramy roweru infographic

1. Jaki rozmiar roweru  jest najlepszy dla mnie?

Zarówno dla własnego komfortu, jak i dla radości z jazdy ważne jest, aby wiedzieć, jak dopasować rower. Jeśli będzie on za mały lub za duży, spowoduje dodatkowe napięcie, w takich częściach ciała jak kolana, czy plecy, zwiększając tym samym ryzyko urazu.

Ważne jest, aby wiedzieć, że zależnie od typu roweru mogą one różnić się rozmiarówką.  Rozmiar roweru górskiego nie będzie równoznaczny z rozmiarem roweru szosowego, a wymiary BMXa będą odbiegały od wymiarów górskiego. Dlatego tak istotne jest, aby zrobić odpowiedni research i sprawdzić specyfikę rozmiaru roweru, który nas interesuje, poczytać opinie, skorzystać z tabeli rozmiarów rowerów i jeśli to możliwe, popytać trochę na forach internetowych lub czatach. Im więcej zdobędziesz informacji, tym lepiej.

Kupując rower sklepie, wypróbowanie go przed zakupem jest oczywiste. Pozwoli Ci to zobaczyć, czy rozmiar roweru jest odpowiednio dopasowany, czy jest wygodny, a także, czy Ci się podoba i nie masz problemu, żeby na nim jeździć. Zakup roweru w sklepie oznacza również często, że możesz pokusić się na zainwestowanie w profesjonalny bike-fitting, dzięki któremu wszelkie pomiary zostaną dokonane, a Ty podczas całego tego procesu, będziesz korzystał z profesjonalnej asysty.

2.Jak mierzyć rozmiar ramy

Zmierzenie ramy w klasycznym rowerze szosowym jest relatywnie łatwe. Aby tego dokonać:

bike frame size

1)  Znajdź szczyt rury podsiodłowej (miejsce, gdzie znajduje się zacisk sztycy)

2)  Znajdź centrum suportu rowerowego (część, która łączy ramiona korby)

3)  Zmierz odległość między nimi

4)  Zapisz ją zarówno w cm, jak i w calach, dzięki czemu będziesz mógł w końcu dowiedzieć się jaki rozmiar ramy jest stworzony dla Ciebie!

Jak zmierzyć rozmiar roweru dla dorosłych

Rozmiary rowerów dla dorosłych mierzy się zarówno za pomocą wzrostu, jak i wewnętrznej długości nogi, czyli tak zwany przekrok. Najczęściej, to właśnie ten drugi wymiar uznaje się za dokładniejszy, jednak dobrze jest zarówno wzrost, jak i przekrok, a następnie porównać wyniki dla jeszcze lepszego rozeznania. Poradnik jak poprawnie zmierzyć swój wzrost i przekrok znajduje się w dalszej części postu.

Jak dobrać rower dla dziecka

Niezmiernie ważne jest, aby dobór roweru dla dziecka był precyzyjny. Nie tylko zapewni to wygodę, ale przede wszystkim bezpieczeństwo. Zapytacie więc, jak zmierzyć rozmiar roweru dla dziecka? Jeśli to możliwe, zaleca się przyprowadzić dziecko osobiście do okolicznego sklepu i zwyczajnie pozwolić mu osobiście wypróbować szereg różnych rowerów. Pozwoli mu to, na rozeznanie się, która opcja jest właściwa, wygodna, a co za tym idzie bezpieczna. Ze specjalistami u boku, cała procedura będzie znacznie łatwiejsza, a bezpieczeństwo dziecka otrzyma zasłużone, pierwsze miejsce.

Jeśli jednak decydujesz się na zakup roweru dla dziecka przez internet i chciałbyś dowiedzieć się jak dobrać rower do wzrostu dziecka –jesteś na dobrym tropie. W przeciwieństwie do roweru dla dorosłych, gdzie kluczową rolę odgrywał rozmiar ramy roweru, dobór roweru dla dziecka należy uzależnić od średnicy kół, dlatego przekrok jest czynnikiem drugorzędnym, jeśli chodzi o perfekcyjne dopasowanie roweru i bezpieczeństwo dziecka. Warto też zaopatrzyć pociechę w dobrej jakości kask, a przy tak szerokim wyborze, jaki obecnie mamy na rynku, na pewno znajdziesz coś, co spodoba się twojemu dziecku.

3. Jaki rozmiar ramy roweru potrzebuję?

Decyzja, jaki rozmiar ramy roweru powinienem wybrać, zależy od osobistej preferencji użytkownika. Poszczególne typy rowerów przewidziane są, do różnych stylów jazdy, dlatego dobrze jest określić, jaki rodzaj roweru Cię interesuje. Czy kupujesz rower dla dorosłego, czy dla dziecka metod, by określić jaki rozmiar ramy potrzebujesz, znajdzie się kilka, nawet bez potrzeby odwiedzania sklepu. Wszystkie wymienione poniżej.

Jakim rodzajem roweru jeździsz?  

Rodzaj roweru jakim jeździsz lub jakim chciałbyś jeździć, zadecyduje zarówno o rozmiarze ramy rowerowej, jak i o Twoim stylu jazdy.

Na przykład, kolarstwo górskie jest o wiele dynamiczniejsze od jazdy szosowej, dlatego może wymagać mniejszego rozmiaru ramy, która umożliwi lepsze manewrowanie w trudnych, pełnych przeszkód terenach, podczas gdy rozmiar ramy roweru crossowego powinien być nieco większy, aby generować większe prędkości. Rozmiar ramy roweru to jednak w dużej mierze osobista preferencja, a to, co sprawdzi się w Twoim przypadku może równie dobrze nie działać u innych. Dlatego w kwestii jak dobrać rower, tak ważne jest, aby wypróbować wiele rowerów zanim zdecydujesz się na zakup.

Jak dobrać rozmiar ramy do wzrostu?

Obecnie dobór rozmiaru ramy do wzrostu stał się łatwiejszy niż kiedykolwiek.

Po prostu oprzyj się wyprostowany o ścianę, ze złączonymi nogami i bez butów, a ktoś niech ołówkiem zaznaczy, na jakiej wysokości znajduje się czubek twojej głowy.

To właśnie Twój wzrost i przekrok zostaną wykorzystane, aby dobrać właściwy rozmiar ramy rowerowej. Za bardziej precyzyjny uważa się właśnie pomiar według przekroku, chociaż nie zaszkodzi dokonać obu pomiarów, dla jeszcze lepszego dopasowania. Poniżej dowiesz się, jak zmierzyć przekrok.

Czym jest rozmiar przekroku?

Rozmiar przekroku jest przez wielu uznawany, za najważniejszy czynnik decydujący o tym, jaki rozmiar ramy jest właściwy. Jest to po prostu mierzona w centymetrach odległość, jaka dzieli twoje krocze od podłoża, kiedy stoisz wyprostowany.

Jak zmierzyć przekrok?

Mierzenie przekroku jest stosunkowo łatwe, wymaga jedynie dwójki ludzi, książki i ułamka czasu. Aby zacząć:

1)   Ustań oparty plecami o ścianę, ze stopami oddalonymi od siebie o ok. 15-20cm,

2)   Umieść książkę pomiędzy nogami i przesuń do góry, aż będzie ona usytuowana na wysokości siodełka,

3)   Poproś drugą osobę o zmierzenie odległości od szczytu książki do podłoża –jest to długość twojego przekroku.

Jeśli natomiast zdecydujesz się udać z wizytą do sklepu, uzyskasz profesjonalą, bike-sittingową usługę. To dobra opcja dla tych, którzy nie czują się pewnie samodzielnie mierząc przekrok, lub dobierając rozmiar roweru, więc wolą zdać się na porady eksperta, który pokaże im jak dobrać rower  odpowiadający ich wymiarom.

4. Tabela rozmiarów rowerów

Poniżej znajduje się lista różnych tabel rozmiarów rowerów, w zależności od tego, jaki rodzaj roweru zamierzasz kupić. Ważne jest, aby posłużyć się właściwą tabelą, odpowiadającą konkretnemu rodzajowi roweru, a także twojej płci, aby zapewnić idealne dopasowanie.

Tabela rozmiarów rowerów dla kobiet

Ze względu na różniące się proporcje kobiet i mężczyzn, gdzie kobieca górna połowa ciała jest najczęściej krótsza, ich rowery są zaprojektowane nieco inaczej, m.in krótsza jest także górna rura ramy. Kluczowe jest dlatego obliczać swój rozmiar według tabel rozmiarów rowerów przewidzianych dla kobiet, chyba że interesują nas rowery unisex, jak rower do triathlonu. Zapewni to komfort i optymalne dopasowanie, aby poprawić wrażenia z jazdy.

Rozmiar ramy roweru do wzrostu tabela dla kobiet: Rower Szosowy

Wzrost (cm)Rozmiar roweru szosowego (cm)
148 – 152 cm44 cm (XXS)
152 – 160 cm48 cm (XS)
160 – 168 cm51 cm (S)
168-175 cm54 cm (M)

Rozmiar ramy roweru do wzrostu tabela dla kobiet: Rower Górski

Wzrost (cm)Rozmiar roweru górskiego(cale)
148 – 158 cm13 – 14”
158 – 168 cm15 – 16”
168 – 178 cm17 – 18”
178 – 185 cm19” +

Tabela rozmiarów rowerów szosowych (Mężczyźni)

Przekrok (cm)

Wzrost (cm)

Rozmiar roweru szosowego (cm)

71 -75 cm

152 – 160 cm

48 cm (XXS)

75 – 79 cm

160 – 170 cm

51 cm (S)

79 – 83 cm

170 – 174 cm

54 cm (M)

83 – 85 cm

174 – 180 cm

56 cm (lL)

85 – 89 cm

180 – 188 cm

57 cm (XL)

89 – 92 cm

188 – 195 cm

60 cm (XXL)

92 + cm

195 + cm

63 cm (XXXL)

Tabela rozmiarów rowerów górskich (Mężczyźni)

Przekrok (cm)

Wzrost (cm)

Rozmiar roweru górskiego  (cale)

71 -75 cm

152 – 160 cm

15” (XS)

75 – 79 cm

160 – 170 cm

16” (S)

79 – 83 cm

170 – 174 cm

17” (M)

83 – 85 cm

174 – 180 cm

18” (M)

85 – 89 cm

180 – 188 cm

19” (L)

89 – 92 cm

188 – 195 cm

20” (L)

92 + cm

195 + cm

21” (XL)

Tabela rozmiarów rowerów do triathlonu (Mężczyźni i Kobiety)

Wzrost (cm)

Przekrok (cale)

Rozmiar ramy (cm)

Długość górnej rury ramy (cm)

152.5 – 160cm

26.5 – 28”

48 – 50 cm

48.5 – 50 cm

157.5 – 165 cm

27.5 – 29”

50 – 52 cm

50 – 51.5 cm

162.5 – 170 cm

28.5 – 30”

52 – 54 cm

51.5 – 53.5 cm

167.5 – 175 cm

29.5 – 31”

54 – 56 cm

53.5 – 55.5 cm

172.5 – 180 cm

30.5 – 32”

56 – 58 cm

55.5 – 57 cm

177.5 – 185 cm

31.5 – 33”

58 – 60 cm

57 – 58 cm

182.5 – 190 cm

32.5 – 34”

60 – 62 cm

58 – 59 cm

Tabela rozmiarów rowerów dla dzieci

Wiek (lata)

Wzrost (cm)

Szerokość kół (cale)

2 – 5

85 – 110 cm

12

2 – 4

85 – 100 cm

14

3 – 5

95 – 110 cm

16

5 -7

110 – 120 cm

20

7 – 9

120 – 135 cm

22

9 – 11

135 – 145 cm

24

11 +

145 + cm

26

Tabela rozmiarów rowerów BMX

Wiek (lata)

Wzrost (cm)

Rozmiar kół (cale)

5-7

110 – 122 cm

16”

7 – 11

122 – 147 cm

18”

11 +

147 – 193 cm

20”

Tabela rozmiarów rowerów ostre koło/singlespeed

Wzrost (Cale)

Przekrok  (Cale)

Rozmiar ramy (cm)

5’1” – 5’3”

27 – 29”

48 cm

5’3” – 5’5”

28 – 30”

50 cm

5’5” – 5’7”

29 – 31”

52 cm

5’7” – 5’9”

30 – 32”

54 cm

5’9” – 5’11”

31 – 33”

56 cm

5’11” – 6’2”

32 – 34”

58 cm

6’1” – 6’5”

33 – 35”

60 cm

Rozmiar ramy roweru do wzrostu tabela dla mężczyzn: rower hybrydowy (Miejski)

Wzrost (cm)

Rozmiar ramy (cm)

Rozmiar ramy hybrydowej

148 – 158 cm

33 – 37 cm

XS

158 – 168 cm

38 – 42 cm

S

168 – 178 cm

43 – 47 cm

M

178 – 185 cm

48 – 52 cm

L

185 – 193 cm

53 – 57 cm

XL

193 – 198 cm

58 – 61 cm

XXL

Rozmiar ramy roweru do wzrostu tabela dla kobiet: rower hybrydowy (Miejski)

Wzrost (cm)

Rozmiar ramy (cale)

Rozmiar ramy hybrydowej

148 – 158 cm

13 – 14”

XS

158 – 168 cm

15 – 16”

S

168 – 178 cm

17 – 18”

M

178 – 185 cm

19” +

L

5. Kalkulator rozmiaru roweru

Jeśli wciąż zastanawiasz się, jaki rozmiar roweru kupić to na ebicycle znajdziesz taki sam kalkulator ramy roweru jak tutaj.

Choose a bike type

Rider Information

Bike size calculator result

6. Przewodniki po bike-fittingu

Jeśli używasz roweru szosowego lub górskiego do wyścigów, lepiej skorzystać z bike-fittingu, zanim zaczniesz jeździć.

Dlaczego?

Bo zależy Ci na idealnej pozycji Twojego ciała, aby zwiększyć efektywność jazdy.

1)  Przewodnik po bike-fittingu od Amazon

W przewodniku po bike-fittingu proponowanym przez Amazon znajdziesz takie pozycje jak „Tabela rozmiarów rowerów szosowych dla dorosłych”, „Tabela rozmiarów rowerów górskich dla dorosłych” i „Tabela rozmiarów rowerów dla dzieci”. Więcej szczegółów znajdziesz u nich na stronie.

Amazon Bike Fit Guide

2) Przedwonik po bike-fittingu od Jenson USA (Beta)

Ten całkiem profesjonalny bike-fittingowy kalkulator wymaga wielu dodatkowych pomiarów, które dobrze jest przygotować wcześniej, takich jak długość stopy, długość ramienia, przekroku itp.

Więcej szczegółów znajdziesz w ich kalkulatorze.

Jenson USA Bike Fit Calculator ​

 

3)  Sprawdź miejscowe sklepy z usługami bike fittingowymi.

Wyszukaj w internecie sklepy, które w twojej okolicy świadczą usługi bike-fittingowe i umów się na wizytę.

Daj nam znać,

Czy tabele rozmiarów rowerów pomogły Ci odkryć, jaki rozmiar ramy jest dla Ciebie idealny?

Czy może wolisz skorzystać z kalkulatora ramy rowerowej?

A może bardziej przekonuje Cię opcja skorzystania z usług bike fittingowych na miejscu?

Napisz w komentarzu, którą opcję wybierasz i podziel się doświadczeniami z innymi już teraz.

Sharing is caring!

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

×
×

Koszyk